CINTURÓN AMARILLO
1. CHARIAT: Pies juntos (FIRMES, ATENCIÓN).
2. CHUMBI: Posición de preparados.
3. CHUCHUM SOGUI: Posición montar a caballo.
4. AP KUBI: Posición hacia delante larga.
5. AP SOGUI: Paso normal.
6. TUIT KUBI: Posición atrás corta (Forma de «L»).
CINTURÓN NARANJA
1. CHARIAT: Pies juntos (FIRMES, ATENCIÓN).
2. CHUMBI: Posición de preparados.
3. CHUCHUM SOGUI: Posición montar a caballo.
4. AP KUBI: Posición hacia delante larga.
5. AP SOGUI: Paso normal.
6. TUIT KUBI: Posición atrás corta (Forma de «L»).
7. PIONJI SOGUI: Posición cómoda de los pies.
8. NARANJI SOGUI: Posición anchura de los hombros, pies al frente y paralelos.
CINTURÓN VERDE
1. CHARIAT: Pies juntos (FIRMES, ATENCIÓN).
2. CHUMBI: Posición de preparados.
3. CHUCHUM SOGUI: Posición montar a caballo.
4. AP KUBI: Posición hacia delante larga.
5. AP SOGUI: Paso normal.
6. TUIT KUBI: Posición atrás corta (Forma de «L»).
7. PIONJI SOGUI: Posición cómoda de los pies.
8. NARANJI SOGUI: Posición anchura de los hombros, pies al frente y paralelos.
9. TUIT KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por detrás.
10. AP KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por delante.
CINTURÓN AZUL
1. CHARIAT: Pies juntos (FIRMES, ATENCIÓN).
2. CHUMBI: Posición de preparados.
3. CHUCHUM SOGUI: Posición montar a caballo.
4. AP KUBI: Posición hacia delante larga.
5. AP SOGUI: Paso normal.
6. TUIT KUBI: Posición atrás corta (Forma de «L»).
7. PIONJI SOGUI: Posición cómoda de los pies.
8. NARANJI SOGUI: Posición anchura de los hombros, pies al frente y paralelos.
9. TUIT KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por detrás.
10. AP KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por delante.
11. BOM SOGUI: Posición del tigre, un pie delante de otro.
CINTURÓN ROJO
1. CHARIAT: Pies juntos (FIRMES, ATENCIÓN).
2. CHUMBI: Posición de preparados.
3. CHUCHUM SOGUI: Posición montar a caballo.
4. AP KUBI: Posición hacia delante larga.
5. AP SOGUI: Paso normal.
6. TUIT KUBI: Posición atrás corta (Forma de «L»).
7. PIONJI SOGUI: Posición cómoda de los pies.
8. NARANJI SOGUI: Posición anchura de los hombros, pies al frente y paralelos.
9. TUIT KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por detrás.
10. AP KOA SOGUI: Posición cruzando los pies por delante.
11. BOM SOGUI: Posición del tigre, un pie delante de otro.
12. UEN SOGUI: Posición con el pie izquierdo hacia un lado.
13. ORUN SOGUI: Posición con el pie derecho hacia un lado.
CINTURÓN AMARILLO
1. ARE MAKI: Defensa abajo.
2. MONTONG MAKI: Defensa al medio.
3. OLGUL MAKI: Defensa alta.
4. MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral.
CINTURÓN NARANJA
1. ARE MAKI: Defensa abajo.
2. MONTONG MAKI: Defensa al medio.
3. OLGUL MAKI: Defensa alta.
4. MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral.
5. JAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con una mano abierta.
6. SONNAL MONTONG MAKI: Defensa lateral con las dos manos abiertas.
CINTURÓN VERDE
1. ARE MAKI: Defensa abajo.
2. MONTONG MAKI: Defensa al medio.
3. OLGUL MAKI: Defensa alta.
4. MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral.
5. JAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con una mano abierta.
6. SONNAL MONTONG MAKI: Defensa lateral con las dos manos abiertas.
7. AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona radial del brazo.
8. BAKAT PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona cubital del brazo.
9. ARE GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos abajo.
10. GODURO MONTONG MAKI: Defensa lateral doble con ayuda al medio.
CINTURÓN AZUL
1. ARE MAKI: Defensa abajo.
2. MONTONG MAKI: Defensa al medio.
3. OLGUL MAKI: Defensa alta.
4. MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral.
5. JAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con una mano abierta.
6. SONNAL MONTONG MAKI: Defensa lateral con las dos manos abiertas.
7. AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona radial del brazo.
8. BAKAT PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona cubital del brazo.
9. ARE GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos abajo.
10. GODURO MONTONG MAKI: Defensa lateral doble con ayuda al medio.
11. BAKAT PALMOK MONTONG GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos al medio defendiendo con la parte cubital del brazo.
12. AN PALMOK MONTONG GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos al medio defendiendo con la parte radial del brazo.
CINTURÓN ROJO
1. ARE MAKI: Defensa abajo.
2. MONTONG MAKI: Defensa al medio.
3. OLGUL MAKI: Defensa alta.
4. MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral.
5. JAN SONNAL MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con una mano abierta.
6. SONNAL MONTONG MAKI: Defensa lateral con las dos manos abiertas.
7. AN PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona radial del brazo.
8. BAKAT PALMOK MONTONG BAKAT MAKI: Defensa lateral con la zona cubital del brazo.
9. ARE GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos abajo.
10. GODURO MONTONG MAKI: Defensa lateral doble con ayuda al medio.
11. BAKAT PALMOK MONTONG GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos al medio defendiendo con la parte radial del brazo.
12. AN PALMOK MONTONG GECHIO MAKI: Defensa descruzando los brazos al medio defendiendo con la parte cubital del brazo.
13. SONNAL ARE MAKI: Defensa lateral abajo con las dos manos abiertas.
14. BATANSON MONTONG MAKI: Defensa al medio con la mano.
15. BATANSON GODURO MONTONG MAKI: Defensa al medio con la mano con ayuda.
16. JAN SONNAL OLGUL BITURO MAKI: Defensa con la mano abierta a la zona de la cara, mano contraria a pie adelantado.
17. KAWI MAKI: Defensa con los dos brazos en forma de tijera.
18. BAKAT PALMOK OLGUL BAKAT MAKI: Defensa alta con el lado radial del brazo.
19. OE SANTUL MAKI: Defensa a dos alturas (arriba y abajo).
CINTURÓN AMARILLO
1. MONTONG CHIRUGUI: Ataque con puño al medio.
2. DUBON MONTONG CHIRUGUI: Dos ataques con el puño al medio.
3. OLGUL CHIRUGUI: Ataque con puño a la altura de la cara.
4. SONNAL AN CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano, se hace con pierna contraria (mano abierta).
CINTURÓN NARANJA
1. MONTONG CHIRUGUI: Ataque con puño al medio.
2. DUBON MONTONG CHIRUGUI: Dos ataques con el puño al medio.
3. OLGUL CHIRUGUI: Ataque con puño a la altura de la cara.
4. SONNAL AN CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano, se hace con pierna contraria (mano abierta).
5. MONTONG BANDE CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, misma pierna adelantada.
6. MONTONG BARO CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, distinta pierna adelantada.
7. PION KUT SEWO CHIRUGUI: Ataque a la altura del estómago, pinchando con la punta de los dedos.
CINTURÓN VERDE
1. MONTONG CHIRUGUI: Ataque con puño al medio.
2. DUBON MONTONG CHIRUGUI: Dos ataques con el puño al medio.
3. OLGUL CHIRUGUI: Ataque con puño a la altura de la cara.
4. SONNAL AN CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano, se hace con pierna contraria (mano abierta).
5. MONTONG BANDE CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, misma pierna adelantada.
6. MONTONG BARO CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, distinta pierna adelantada.
7. PION KUT SEWO CHIRUGUI: Ataque a la altura del estómago, pinchando con la punta de los dedos.
8. YOP CHIRUGUI: Ataque de puño lateral.
9. DUNG CHUMOK APE CHIGUI: Ataque al frente (boca o nariz) con nudillos.
10. CHEBIPUM MOK CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano (mano abierta) y defensa arriba con la mano abierta.
CINTURÓN AZUL
1. MONTONG CHIRUGUI: Ataque con puño al medio.
2. DUBON MONTONG CHIRUGUI: Dos ataques con el puño al medio.
3. OLGUL CHIRUGUI: Ataque con puño a la altura de la cara.
4. SONNAL AN CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano, se hace con pierna contraria (mano abierta).
5. MONTONG BANDE CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, misma pierna adelantada.
6. MONTONG BARO CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, distinta pierna adelantada.
7. PION KUT SEWO CHIRUGUI: Ataque a la altura del estómago, pinchando con la punta de los dedos.
8. YOP CHIRUGUI: Ataque de puño lateral.
9. DUNG CHUMOK APE CHIGUI: Ataque al frente (boca o nariz) con nudillos.
10. CHEBIPUM MOK CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano (mano abierta) y defensa arriba con la mano abierta.
11. ME CHUMOK NERYO YOP CHIGUI: Ataque lateral descendente con el canto del puño.
12. PALKUP DOLLYO CHIGUI: Ataque circular con el codo.
CINTURÓN ROJO
1. MONTONG CHIRUGUI: Ataque con puño al medio.
2. DUBON MONTONG CHIRUGUI: Dos ataques con el puño al medio.
3. OLGUL CHIRUGUI: Ataque con puño a la altura de la cara.
4. SONNAL AN CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano, se hace con pierna contraria (mano abierta).
5. MONTONG BANDE CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, misma pierna adelantada.
6. MONTONG BARO CHIRUGUI: Ataque con puño al medio, distinta pierna adelantada.
7. PION KUT SEWO CHIRUGUI: Ataque a la altura del estómago, pinchando con la punta de los dedos.
8. YOP CHIRUGUI: Ataque de puño lateral.
9. DUNG CHUMOK APE CHIGUI: Ataque al frente (boca o nariz) con nudillos.
10. CHEBIPUM MOK CHIGUI: Ataque al cuello con la parte interna de la mano (mano abierta) y defensa arriba con la mano abierta.
11. ME CHUMOK NERYO YOP CHIGUI: Ataque lateral descendente con el canto del puño.
12. PALKUP DOLLYO CHIGUI: Ataque circular con el codo.
13. PALKUP PIOCHOK CHIGUI: Ataque con el codo golpeando una diana (en este caso la mano).
14. DUNG CHUMOK BAKAT CHIGUI: Ataque con la parte superior de los nudillos hacia el exterior (zona de la sien).
15. DU CHUMOK CHECHO CHIRUGUI: Ataque simultáneo de los dos puños a las costillas.
16. DANGKIOK OLIO MURUP CHIGUI: Ataque con la rodilla agarrando al adversario.
17. BO CHUMOK: Movimiento PUM (mano izquierda envuelve puño derecho).
CINTURON AMARILLO
1. AP CHAGUI: Patada al frente.
2. YOP CHAGUI: Patada lateral.
3. DOLLYO CHAGUI: Patada semi-circular a la cara.
4. NERYO CHAGUI: Patada descendente.
CINTURÓN NARANJA
1. AP CHAGUI: Patada al frente.
2. YOP CHAGUI: Patada lateral.
3. DOLLYO CHAGUI: Patada semi-circular a la cara.
4. NERYO CHAGUI: Patada descendente.
5. BAKAT TARI FURIGUI: Patada circular hacia fuera.
6. AN TARI FURIGUI: Patada circular hacia dentro.
7. TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás golpeando con el talón.
CINTURÓN VERDE
1. AP CHAGUI: Patada al frente.
2. YOP CHAGUI: Patada lateral.
3. DOLLYO CHAGUI: Patada semi-circular a la cara.
4. NERYO CHAGUI: Patada descendente.
5. BAKAT TARI FURIGUI: Patada circular hacia fuera.
6. AN TARI FURIGUI: Patada circular hacia dentro.
7. TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás golpeando con el talón.
8. BANDAL CHAGUI: Patada semi-circular al tronco.
9. MIRO CHAGUI: Patada frontal (empujar con la planta del pie).
10. NAKO CHAGUI: Patada enganchando (golpe con el talón).
CINTURÓN AZUL
1. AP CHAGUI: Patada al frente.
2. YOP CHAGUI: Patada lateral.
3. DOLLYO CHAGUI: Patada semi-circular a la cara.
4. NERYO CHAGUI: Patada descendente.
5. BAKAT TARI FURIGUI: Patada circular hacia fuera.
6. AN TARI FURIGUI: Patada circular hacia dentro.
7. TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás golpeando con el talón.
8. BANDAL CHAGUI: Patada semi-circular al tronco.
9. MIRO CHAGUI: Patada frontal (empujar con la planta del pie).
10. NAKO CHAGUI: Patada enganchando (golpe con el talón).
11. MONDOLLYO TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás con giro de cuerpo.
12. MONDOLLYO NAKO CHAGUI: Patada enganchando con giro de cuerpo.
13. TUIO AP CHAGUI: Ap chagui con salto.
14. TUIO YOP CHAGUI: Yop chagui con salto.
CINTURÓN ROJO
1. AP CHAGUI: Patada al frente.
2. YOP CHAGUI: Patada lateral.
3. DOLLYO CHAGUI: Patada semi-circular a la cara.
4. NERYO CHAGUI: Patada descendente.
5. BAKAT TARI FURIGUI: Patada circular hacia fuera.
6. AN TARI FURIGUI: Patada circular hacia dentro.
7. TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás golpeando con el talón.
8. BANDAL CHAGUI: Patada semi-circular al tronco.
9. MIRO CHAGUI: Patada frontal (empujar con la planta del pie).
10. NAKO CHAGUI: Patada enganchando (golpe con el talón).
11. MONDOLLYO TUIT CHAGUI: Patada hacia atrás con giro de cuerpo.
12. MONDOLLYO NAKO CHAGUI: Patada enganchando con giro de cuerpo.
13. TUIO AP CHAGUI: Ap chagui con salto.
14. TUIO YOP CHAGUI: Yop chagui con salto.
15. FURYO CHAGUI: Patada alta describiendo línea recta.
16. MONDOLLYO YOP CHAGUI: Patada lateral con giro de cuerpo.
17. MONDOLLYO FURYO CHAGUI: Patada alta describiendo línea recta con giro de cuerpo.
18. PIOCHOK CHAGUI: Patada golpea palma de la mano a la altura de la cara.
19. TUIO DOLLYO CHAGUI: Dollyo chagui con salto.
CINTURÓN AMARILLO
1. CHUA SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna izquierda atrás.
2. UH SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna derecha atrás.
3. TAEGUK IL CHANG: Primer pumse.
CINTURÓN NARANJA
1. CHUA SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna izquierda atrás.
2. UH SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna derecha atrás.
3. TAEGUK IL CHANG: Primer pumse.
4. TAEGUK I CHANG: Segundo pumse.
CINTURÓN VERDE
1. CHUA SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna izquierda atrás.
2. UH SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna derecha atrás.
3. TAEGUK IL CHANG: Primer pumse.
4. TAEGUK I CHANG: Segundo pumse.
5. TAEGUK SAM CHANG: Tercer pumse.
CINTURÓN AZUL
1. CHUA SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna izquierda atrás.
2. UH SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna derecha atrás.
3. TAEGUK IL CHANG: Primer pumse.
4. TAEGUK I CHANG: Segundo pumse.
5. TAEGUK SAM CHANG: Tercer pumse.
6. TAEGUK SA CHANG: Cuarto pumse.
7. TAEGUK OH CHANG: Quinto pumse.
CINTURÓN ROJO
1. CHUA SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna izquierda atrás.
2. UH SAYO CHIRUGUI: Cruz comenzando pierna derecha atrás.
3. TAEGUK IL CHANG: Primer pumse.
4. TAEGUK I CHANG: Segundo pumse.
5. TAEGUK SAM CHANG: Tercer pumse.
6. TAEGUK SA CHANG: Cuarto pumse.
7. TAEGUK OH CHANG: Quinto pumse.
8. TAEGUK YOUK CHANG: Sexto pumse.
9. TAEGUK CHIL CHANG: Séptimo pumse.
Polideportivo “Los Mosquitos»
Calle Santander, 110
Arroyomolinos, 28939 (MADRID)
TAEKWONDO JAVI ALCALÁ 2022 ©
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